Noworoczne postanowienia są często jak wyrzut sumienia. Zmieniamy przy nich tylko datę ważności, a w istocie, wcale nie zmieniają one naszego życia. Intencje mamy dobre, jednak dużo gorzej wypada kwestia ich realizacji i motywacji. Jak postanawiać, aby zmienić naprawdę? Od czego warto zacząć zmiany w swoim życiu? Jak wyrobić dobre nawyki? Podpowiadamy!
Noworoczne postanowienia nie muszą być nierealne! Jak naprawdę dokonać zmian w swoim życiu?
Postanowienia noworoczne 2024 - na co warto postawić?
Główny problem z postanowieniami leży w tym, że zwykle postanawiamy bez większej refleksji nad sensem naszych postanowień – nie wiemy czego TAK NAPRAWDĘ nam potrzeba, a postanowienia są oderwane od naszych prawdziwych potrzeb, marzeń i możliwości.
Wiele osób podejmuje postanowienia, co do których wcale nie ma głębokiego wewnętrznego przekonania, że mają sens. Na tej liście znajdziemy ponadczasowe evergreeny w rodzaju “schudnę 10 kg, będę biegać 3 razy w tygodniu, przestanę jeść słodycze”. Kolejny problem, to fakt, iż mamy nierealistyczne oczekiwania i nasze postanowienia są oderwane od rzeczywistości. Każda zmiana w życiu powinna być wprowadzana z uwzględnieniem naszych możliwości i ograniczeń. Jeśli nie uprawiasz sportu, nie powinnaś zaczynać od codziennych treningów. Jeśli się odchudzasz i zakładasz od razu spadek wagi o kilogram czy dwa w tygodniu, a do zrzucenia jest dużo więcej, to po miesiącu możesz być w kropce, bo efekty przestaną Cię satysfakcjonować, a zniechęcenie będzie obezwładniające. Podobnie jest z każdą inną zmianą i wyzwaniem.
Złe postanowienia to prosta droga do utraty wiary w siebie. Postanawiać warto więc mądrze i wybieraj te realne do osiągnięcia!
Jakie postanowienia warto podjąć już w grudniu i jakich możesz już dziś (i przez cały okres) dotrzymać?
Skorzystaj z naszej listy prostych postanowień, które dadzą Ci poczucie sukcesu i wesprą w realizacji innych celów. Co możesz zrobić już dziś?
Poznaj kosmetyki, które pokocha Twoje ciało! Gdzie takich szukać?
Tusz, który nie podrażnia Twoich oczu, naturalne ekstrakty w żelu pod prysznic? Krem, który jest jak kompres dla skóry? To proste wybory, które zmieniają Twoją codzienność. Z powodzeniem możesz dokonać ich już dziś i cieszyć się zmianą, którą one wniosą w Twoje życie. Pamiętaj! Tak naprawdę zmienia nas nie to co robimy od czasu do czasu, ale to, co robimy codziennie. Nigdy nie bagatelizuj wagi tych małych zmian, bo one naprawdę mają znaczenie.
Jeśli chcesz zmienić swoje nawyki pielęgnacyjne to spróbuj zacząć z serią kosmetyków Anew, w której to znajdziesz sera do twarzy, kremy i... inne składniki z witaminą C! Rozpocznij swój rytuał piękna już w Nowym Roku.
Postaw na pielęgnowanie swojej kobiecości i pamiętaj, by zadbać o swoje zdrowie!
Większość kobiet potwierdza, że kiedy czują się zadbane i kobiece, funkcjonują po prostu lepiej, są skuteczniejsze, bardziej pewne siebie i mają więcej energii. Dbanie o siebie to niekoniecznie ogromne zmiany - to drobiazgi, które sprawiają, że my czujemy się lepiej, a otoczenie zaczyna to dostrzegać i obdarzać nas uwagą i komplementami.
Nie trzeba wiele: zapach, który jest jak elegancka kreacja i który można zmieniać w zależności od nastroju (np. perfumy Attraction dla nuty romantyzmu czy perfumy TTA w pięknym flakonie), piękny nowy kolor na paznokciach, po który wcale nie musisz iść do salonu kosmetycznego czy nowa szminka na ustach (np. lśniąca szminka w płynie Power Stay), dzięki której uśmiechasz się częściej. Jeśli potrzebujesz dodatkowego nawilżenia to sprawdzi się tutaj szminka Hydramatic - matowy kolor i hialuronowy środek.
Sprawdź to koniecznie i daj się zaskoczyć zmianom, które w sobie zobaczysz!
Obietnice małych kroków? Wybieraj świadomie i zadbaj o zwierzęta!
Świat zmieniają małe gesty – także te, które dotyczą naszych konsumenckich wyborów. Czy wiesz, że Avon nie testuje kosmetyków na zwierzętach? Żadne produkty ani składniki nie przyczyniły się do krzywdy zwierząt. Możesz śmiało rysować kreski, wklepywać krem czy cień do powiek i mieć pewność, że żadne zwierzę przy tym nie ucierpiało. Dodatkowo wszystkie zapachy oraz serie Avon Anew i Avon Care zostały zatwierdzone w programie Leaping Bunny. Avon dla dobra zwierząt - bo wierzymy w świat bez okrucieństwa.
Od którego punktu zaczniesz swoje zmiany na lepsze?!