Co robić, gdy wypadają włosy? Poznaj skuteczne rozwiązania

Włosy wypadają i to jest zupełnie normalne - naturalny cykl życia włosa zakłada, że po pewnym czasie go utracimy i póki ta utrata nie jest zbyt szybka, ani nadmierna, nie ma się czym martwić. Problem pojawia się wtedy, kiedy włosy wypadają właściwie z dnia na dzień. Co robić gdy włosy wypadają?

1. Idź do lekarza!

Jeśli wypadające włosy pojawią się nagle i bez wyraźnej przyczyny, warto sprawdzić od czego wypadają włosy być może są to niedobory składników odżywczych, zbyt gwałtowne odchudzanie albo problemy hormonalne? W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest konsultacja lekarska - to zdecydowanie pierwszy krok, który podpowie co robić gdy włosy wypadają.

Zanim umówisz się na wizytę i wpadniesz w popłoch, pamiętaj: wypadanie włosów często występuje w tzw. okresach przejściowych - a więc przy zmianie pór roku, po okresie ciąży i karmienia piersią, a także na skutek nadmiernego stresu. Nie zawsze jest to oznaką problemów zdrowotnych czy choroby!

2. Zwróć uwagę na zabiegi pielęgnacyjne!

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak ważne jest delikatne rozczesywanie włosów. Szarpanie, czesanie na „mokro”, lub starymi szczotkami może nasilać wypadanie włosów przy rozczesywaniu. Naucz się jak rozczesać włosy poprawnie i jak prawidłowo czesać włosy. Tylko wtedy ograniczysz mechaniczne uszkodzenia i problem z włosami się zmniejszy.

Warto zwrócić uwagę na to, czym się czeszemy. Jak często wymieniasz szczoteczkę do zębów? A szczotkę do włosów? No właśnie… Szczotki do włosów również się zużywają, wymagają odpowiedniej pielęgnacji i czyszczenia. Używanie jednej przez kilka lat, nie jest dobrym pomysłem. Warto o tym pamiętać, ponieważ czesanie się zużytą szczotką może spowodować nasilenie objawów związanych z wypadaniem włosów oraz ich dalsze osłabianie.

3. Zrezygnuj z inwazyjnych zabiegów fryzjerskich

Jeśli, masz wypadające włosy lepiej będzie zrezygnować z intensywnych i inwazyjnych zabiegów fryzjerskich, w tym np. rozjaśniania włosów lub koloryzacji. Dobrze także nie obciążać ich dodatkowymi czynnikami, które mogą pogorszyć ich stan: zrezygnuj z codziennego prostowania lub lokówki, pozostaw te czynności na większe wyjścia. Możesz także odrobinę podciąć włosy. Nawet skrócenie ich o 2-3 centymetry może pomóc!

4. Używaj właściwych kosmetyków

Czas, kiedy zauważysz wypadające włosy to moment na to, by sięgnąć po odpowiednie kosmetyki na wypadanie włosów. Polecamy szczególnie szampony do włosów wypadających, oraz odżywka na wypadanie włosów – działają one skutecznie i wspierają regenerację. Wypróbuj serię Advance Technique do włosów wypadających. Szczególnie polecamy Kurację Przeciw Wypadaniu Włosów z biotyną, kolagenem, kwasem hialuronowym. 94 % osób potwierdza, że pomaga ona walczyć z wypadaniem włosów i skutecznie przeciwdziała ich utracie! Dobrym wyborem będą też inne kosmetyki przeciw wypadaniu włosów.

5. Postaw na odżywianie … wewnętrzne!

Nie tylko to co na zewnątrz ma znaczenie. To, co jemy, ma wpływ na cały organizm, także na włosy. Jeśli nie wiesz od czego wypadają włosy, sprawdź swoją dietę. Warto wprowadzić więcej białka, cynku, biotyny i zdrowych tłuszczów. To naturalny sposób na wypadanie włosów.

6. Unikaj słońca!

Na kondycję włosów negatywnie wpływa także intensywnie operujące słońce. Jeśli połączysz je z wodą z basenu lub morza, i nie zadbasz o pielęgnację, stan Twojej fryzury po wakacjach może być opłakany. Dlatego opcja przed latem to kapelusz, czapeczka i … dobra odżywka do włosów, która wesprze je po letnich ekscesach. Słońce, chlor i sól niszczą włosy. Gdy masz już wypadające włosy, unikaj ekspozycji na ostre słońce. Noś kapelusz i stosuj regenerujące odżywki na wypadające włosy.

7.Nie daj sobie wmówić, że nic nie da się zrobić!

Ten punkt dedykujemy przede wszystkim tym paniom i panom, którzy uważają, że z wypadającymi włosami nic nie da się zrobić. To nieprawda! Warto jednak działać zawczasu i nie pozostawiać wszystkiego Matce Naturze. Jeśli problemy z włosami dotyczą także Ciebie: działaj! Warto, ponieważ tradycyjnie już: lepiej zapobiegać, niż leczyć - a wypadanie zatrzymać, póki jeszcze nie rozkręciło się na dobre!